Een gezondheidszorg creëren in resonantie met het leven. Mensen leren zichzelf, anderen en hun leefomgeving gezond te houden.

Deze pagina is alleen toegankelijk voor abonnees van het Orthospakket & het Digi-pakket

Het ontbijt dat wetenschappers adviseren bevat veel proteïnen en vezels

We weten allemaal dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, maar bij de meeste mensen en vooral bij kinderen bestaat het ontbijt hoofdzakelijk uit commerciële ontbijtgranen. Volwassenen verkiezen ontbijtgranen omdat ze snel klaar zijn en omdat ze volgens de verpakking boordevol vezels en voedingstoffen zitten. Kinderen houden van ontbijtgranen omdat ze zoet zijn en leuke vormpjes hebben. Toch zijn deze klaar-in-een-wip ontbijten niet de beste manier om je dag te beginnen.