MN 59. Slaapstoornissen behandelen met orthomoleculaire stoffen
Publi Media Faché Instituut Laarne
Het metabolisme en de cyclus van melatonine, een hormoon dat wordt aangemaakt in de epifyse, is van essentieel belang voor een gezond slaappatroon. Dit mechanisme wordt echter verstoord door het malilluminatiesyndroom of een onvoldoende blootstelling aan zonlicht overdag. De meest mensen zitten een hele dag binnenshuis bij kunstlicht te werken. Ook ’s avonds wordt onze omgeving kunstmatig verlicht, zodat we onze favoriete activiteiten kunnen verderzetten. Een verstoring van het melatoninemetabolisme leidt tot slapeloosheid, vermoeidheid, depressie, overgewicht, enz. Hoe kunnen we de melatonineproductie optimaliseren om ons slaappatroon te normaliseren? Een orthomoleculaire strategie maakt slaapmiddelen overbodig.
Geen artikels beschikbaar voor deze publicatie










Publi Media Uitgeverij van het FIOW