Een gezondheidszorg creëren in resonantie met het leven. Mensen leren zichzelf, anderen en hun leefomgeving gezond te houden.

cortisonespuit

Antwoord: 

Opmerking: wij geven geen persoonlijk advies, alleen de bijwerkingen van medicijnen en orthomoleculaire adviezen. Voor een persoonlijk advies verwijzen we u naar een arts of therapeut.

 

Cortison injecties

Klasse van medicijnen

Corticosteroïden

 

Indicatie

  • Inflammatie, ontsteking
  • Reumatoïde artritis, osteoartritis
  • Bursitis (slijmbeursontsteking)
  • Tendinitis (peesontsteking)
  • Carpaaltunnel syndroom
  • Neuropathie
  • Kromtrekken van de vingers

 

Contra-indicaties

  • Diabetes patiënten: omwille van een mogelijk verhoogde bloedsuiker door corticosteroïden. Vooral diabetici die insuline spuiten moeten hun bloedsuiker regelmatig meten en eventueel de dosis aanpassen.
  • Infecties
  • Bloedingsstoornissen, gebruik van bloedverdunners
  • Acuut trauma of letsel (vb. gebroken botten)
  • Atleten of sportmensen vlak voor een wedstrijd

 

 

Bijwerkingen

De ernst van de bijwerkingen is afhankelijk van de dosis, de frequentie en de duur van de injecties

  • Verhoogde bloedsuiker
  • Flush in het gezicht: rood en warm worden van het gezicht. Komt voor bij 15% à 40% van de patiënten. Kan een paar uur na de injectie beginnen en enkele dagen aanhouden. Vooral vrouwen hebben hier last van.
  • Bacteriële infectie kan in het lichaam binnengebracht worden langs de plaats van injectie
  • Wijzigingen van huidpigmentatie. Bij mensen met een donkere huidskleur kan de huid rond de plaats van injectie lichter worden.
  • Verergering van de lokale ontsteking en pijn, door het kristalliseren van cortison. Dit noemt men de ‘cortison opflakkering’, deze kan 12 à 48 uur duren.
  • Verlies van vetweefsel rond de plaats van injectie: dit kan putjes of kuiltjes in de huid veroorzaken. Patiënten die cortison injecties onder de hiel krijgen, kunnen pijn krijgen bij het lopen, omdat de vetkussentjes onder de voet dunner worden.
  • Afscheuren van pezen: cortison kan de pezen verzwakken. Wanneer cortison in de Achillespees wordt geïnjecteerd, kan deze afscheuren.
  • Schade aan de zenuwen rond de injectieplaats

 

Injecties rechtstreeks in de gewrichten (bij artritis)

  • Schade aan het gewricht, vooral bij herhaalde injecties
  • Dunner worden van het kraakbeen
  • Verzwakking van de ligamenten
  • Verhoogde inflammatie van de gewrichten of verergering van artritis
  • Binnenbrengen van infectie in de gewrichten

 

Lange termijn bijwerkingen

  • Dunner worden van de huid
  • Gemakkelijk blauwe plekken krijgen
  • Gewichtstoename
  • Opgezwollen gezicht
  • Verhoogde bloeddruk
  • Cataract
  • Osteoporose
  • Afsterven van de gewrichtsbotten

 

Advies Inflammatie

 

  • Omega-3 vetzuren: minstens 2100 mg EPA + 1500 mg DHA per dag
  • GLA (gamma-linoleenzuur): 900 tot 1800 mg per dag
  • Vitamine C: 1 à 4 gram per dag
  • Vitamine B6: 150 mg
  • Vitamine B3: 500 à 4000 mg
  • Zinkmonomethionine: 15 à 30 mg elementair zink
  • Magnesium: 250 à 1000 mg
  • Curcumine: 3 x 400 mg per dag
  • Bioflavonoïden: 1200 mg per dag
  • Boswellia Serrata extract: 300 mg Boswellia zuur, 3 à 6 x per dag
  • Gember: 0,1 à 1 g poeder/d
  • Quercetine: 250 à 500 mg
  • Bromelaïne: 2 à 3 x 500mg op nuchtere maag of Enzymcomplex
  • N-acetylcysteïne: 600 mg per dag
  • DHEA: dosis te bepalen door arts

 

Specifieke suppletie Reumatoïde artritis - Osteoartritis

 

  • SAM: 400 tot 1200 mg per dag
  • Glucosaminesulfaat: 1000 à 2000 mg per dag
  • Chondroïtinesulfaat: 800 à 1200 mg per dag
  • Silicium: 10 à 20 mg per dag
  • MSM: 2 à 4 gram
  • Proteolytische enzymen/bromelaïne
  • Capsaïcine (crème): 0,025 à 0,075 mg samen verwerkt in DMSO zalf
  • MSM-glucosamine crème
  • Perozin

 

Ontstekingsremmende voeding

  • Vette vis, zoals zalm, ansjovis, makreel, haring, sardienen, zijn rijke bronnen van de omega-3 vetzuren EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur), die een heel sterke anti-inflammatoire werking hebben
  • Kurkuma, de specerij die curry zijn gele kleur geeft, bevat curcumine, een ontstekingsremmende stof die evengoed werkt als anti-inflammatoire medicijnen, maar dan zonder de bijwerkingen.
  • Gember wordt al eeuwen gebruikt als ontstekingsremmer
  • Papaja bevat papaïne, een enzym dat inflammatie remt
  • Ananas bevat bromelaïne, een enzym dat zwelling doet afnemen en gebruikt wordt voor spijsverteringsproblemen, sportblessures, wondgenezing en artritis
  • Bessen zijn ‘antioxidantbommen’ die bescherming bieden tegen een heleboel ziekten die gepaard gaan met inflammatie, zoals kanker, alzheimer, hart- en vaatziekten, ... Eet dagelijks een portie bessen: blauwe bessen, bosbessen, veenbessen, frambozen, aalbessen, aardbeien
  • Rauwe voeding, fruit, groenten, kruiden, cepaënen (knoflook, ui, bieslook)

 

Ontstekingbevorderende voeding

  • Vlees, vleesproducten (ribbetjes, ham, spek, lamsvlees, eend, worst, hamburgers, hotdogs, ...) en vette kaas (cheddar, brie, roomkaas, ...) zijn rijk aan verzadigde vetten en arachidonzuur, die ontsteking bevorderen wanneer ze in overmaat gegeten worden
  • Plantaardige olie (zonnebloem, maïs, pinda, ...), margarine, slaolie, dressings, gehydrogeneerde of verharde plantaardige vetten bevatten veel linolzuur, dat in ons lichaam wordt omgezet in arachidonzuur. Bovendien bevatten ze vaak transvetten en worden ze snel ranzig.
  • Gebakken en gefrituurde voeding. Door het verhitten van vetten (vooral meervoudig onverzadigde vetten) ontstaan toxische stoffen die heel schadelijk zijn voor de gezondheid.
  • Alle voedingsmiddelen waar je allergisch of gevoelig voor bent: tarwe, gluten, melk, pinda’s, zeevruchten, tomaten, aardappelen, ...